배우 오지호가 최근 화제가 되고 있는 귀리우유 다이어트를 하는 모습이 공개돼 눈길을 끈다.

세계 10대 푸드로 선정된 귀리는 타 곡류에 비해 단백질, 필수아미노산, 수용성 섬유질이 풍부한 식품이다.

설명에 따르면 다당류의 일종인 베타글루칸을 비롯하여 비타민과 미네랄, 무기질, 락토글로불린 등 필수 영양소가 들어있다.

사진에 공개된 '아침에 맡귀리'는 오지호, 티아라 큐리, 서리나 등 많은 스타들과 인플루언서들이 추천하며 믿을 수 있는 제품으로 알려지고 있다.

'아침을 맡귀리'는 귀리뿐만 아니라 볶은현미, 퀴노아, 치아씨드, 햄프씨드가 들어가있으며 다이어트에 도움되는 천연감미료인 코코넛슈가를 첨가한 혼합곡물 제품이다.